Postado por Colégio Integral em 28 de outubro de 2022

Escalada - Muita adrenalina e frio na barriga

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A escalada é um esporte que mexe com quase toda a estrutura muscular do corpo. Aumenta a resistência, trabalha pernas, braços e abdômen e ajuda a alongar o corpo. Também auxilia a desenvolver o equilíbrio, a coordenação motora, a concentração e consciência corporal. É uma atividade física que pode ser praticada por pessoas de todas as idades. As turmas do Fundamental estão vivenciando esse esporte mais que divertido, com muita adrenalina e frio na barriga.

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